Alessandra Misso

Alessandra Misso

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Ho studiato per diventare una Dietista. Mi sono laureata nel 2006 alla Federico II di Napoli. Ho maturato esperienza come Dietista esperta in controllo di qualità sulla ristorazione ospedaliera e nella preparazione di diete speciali per pazienti con esigenze nutrizionali specifiche (allergie, diabete, malattie metaboliche obesità iperlipidemie).

Ho collaborato con le scuole primarie per progetti di educazione alimentare come “l’appetito vien giocando” e “i colori della salute” promossi dalla ASL NAPOLI 1.

Ho scoperto l’importanza della salute, la possibilità che ho di dare qualità alla mia vita e a quella delle altre persone grazie ad un’alimentazione ed uno stile di vita adeguato alle esigenze energetiche ed un benessere psicofisico. Il mio approccio al paziente si avvale di tecniche di coaching e programmazione neurolinguistica (PNL). Sono Coach di “Giusto peso sempre” un metodo ideato da Debora Conti che porta le persone verso il raggiungimento di un obiettivo di salute a lungo termine.

Il progetto NutriAzione è nato da un’idea di raggiungimento del benessere globale attraverso l’attività fisica, l’alimentazione e la crescita personale.

Gli strumenti che uso maggiormente sono il diario alimentare, il training mentale attraverso tecniche di visualizzazione e pianificazione degli obiettivi, la rilevazione della composizione corporea, la plicometria. Effettuo incontri di gruppo e formazioni specifiche su educazione alimentare, e PNL per il benessere. Elaboro piani alimentari individuali e menù familiari.

Svolgo l’attività di libera professione dove mi occupo di consulenze individuali e personalizzate.

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