Sono Maria Cristina, biologa nutrizionista e laboratorista clinica laureata in Biotecnologie mediche e specializzata in patologia e biochimica clinica. Ho perfezionato la mia formazione in ambito nutrizionale con un master in nutraceutica (fitoterapia e integratori alimentari) e uno in nutrizione per la riproduzione umana.
La mia formazione però non si ferma mai, mi piace essere sempre aggiornata per poter dare il meglio a chi si rivolge a me.

Mi occupo di alimentazione nelle diverse fasi della vita, con particolare attenzione a: fertilità di coppia, gravidanza, allattamento, salute ormonale femminile e maschile, alimentazione per l'infanzia.
Il mio lavoro parte dall’ascolto e dalla valutazione dell'intero quadro della sua persona (fisica, psicologica, alimentare, ritmi di vita), al fine di costruire un percorso condiviso in chiave funzionale, ma adattato alla vita quotidiana della persona e della sua famiglia.

Il mio obiettivo è nutrire e sostenere la salute e il benessere di ciascuno in base alle proprie esigenze, con attenzione alla qualità delle scelte e non alle privazioni. Il mio lavoro non si limita a fare un piano alimentare, ma a sostenere la persona per farle ritrovare il suo equilibrio, interpretare i sintomi per riportare ordine nelle condizioni fisiologiche che lo hanno fatto venire meno. Questa attenzione deve avere origine fin dal principio della vita.

La salute e benessere di un bambino hanno origine già nella salute dei genitori che gli danno la vita.
Una frase che a cui mi ispiro nel mio lavoro é:
"meglio creare un bambino sano che aggiustare un adulto malato".

Il mio lavoro inizia infatti già dai genitori:
• supportandoli nel ritrovare il proprio benessere già a monte della ricerca della gravidanza
• seguendoli come coppia, nella ricerca naturale o in PMA del concepimento
• seguendo la mamma nel corso della gravidanza e dell'allattemento
• proseguendo nello svezzamento e primissima infanzia, i primi 1000 giorni sono i più importanti della nostra vita

Credo in una nutrizione e benessere su base naturale che sia fonte di prevenzione e insegnamento per mantenere la salute nel tempo indipendentemente dai fisiologici cambiamenti.
Nel mio modo di lavorare mi piace vedere l'intero quadro e intervenire anche su quegli aspetti che possono sembrare separati o non imporanti, il nostro corpo è connesso in tutte le sue parti ed il malessere di una può influire su altre, alterando unlteriormente il nostro equilibrio.

Vi offro:
• Nutrizione funzionale e personalizzata
• Attenzione all'intero equilibri dell'organismo con particolare focus a punti cardine come: intestino e benessere ormonale.
• Supporto pratico e concreto per la vita quotidiana per un'educazione continuativa e non rigida.
• Ascolto, semplicità ed empatia, ma con supporto scientifico.

Contattatemi per accompagnare voi o i vostri figli in un percorso personalizzato di benessere e alimentazione consapevole, soprattutto nelle delicate e fondamentali fasi della vita: ricerca di gravidanza, gravidanza, allattamento, prima inanzia e cambiamenti ormonali.

La nostra salute nasce dalla conoscenza e informazione su un corretto stile di vita, che deve iniziare già dalle prime fasi della vita e che si tramanda nelle generazioni.
Insegnare ai bambini, non solo a mangiare bene, ma a prendersi cura di sé è il primo passo per costruire il loro futuro.