Mi chiamo Sara e sono Psicologa, mi occupo di accompagnare bambini, adolescenti, adulti e famiglie nei momenti di crescita, cambiamento e maggiore delicatezza evolutiva.

Il mio lavoro si radica nell'attenzione particolare ai passaggi identitari della persona e soprattutto dell’adolescenza (fase intensa e spesso complessa) in cui i ragazzi sono impegnati a costruire se stessi, il proprio valore e il proprio modo di stare nelle relazioni.
Offro supporto agli adolescenti nei periodi critici, aiutandoli a leggere ciò che vivono e fornendo strumenti per sviluppare competenze affettive e relazionali fondate sul rispetto verso se stessi e verso l’altro.

Mi occupo anche di infanzia e genitorialità con l’obiettivo di valorizzare le risorse educative già presenti e rafforzare la qualità del legame, attraverso percorsi di supporto alla genitorialità consapevole rivolti ai genitori, sostenendoli nella comprensione dei bisogni emotivi e relazionali dei figli e nella costruzione di un dialogo familiare più consapevole, empatico e sicuro, creando uno spazio di ascolto, confronto e crescita nelle diverse fasi della vita familiare.
Mi occupo di gravidanza e psicologia perinatale, accompagnando i vissuti emotivi connessi alla gestazione, alla nascita e alle prime fasi della genitorialità, includendo il sostegno nelle esperienze di lutto perinatale, ambiti che richiedono particolare delicatezza, cura e presenza.

Approfondisco inoltre i temi legati all’identità di genere e alle realtà LGBTQIA+, promuovendo spazi di riconoscimento, ascolto e rispetto dell’unicità di ogni persona, all’interno dei contesti familiari ed educativi.
Nel mio lavoro integro pratiche orientate alla consapevolezza, alla Mindfulness e all’approccio Compassion-Focused, strumenti che aiutano adulti e ragazzi a sviluppare una relazione più gentile con se stessi, a riconoscere e regolare le proprie emozioni e a coltivare uno sguardo interno meno giudicante e più accogliente. Integro inoltre la Psicosomatica riconoscendo il legame tra sintomi fisici, emozioni e storia personale,
favorendo così processi di integrazione e riequilibrio del sistema corpo-mente.

Attraverso il lavoro sulla gestione emotiva e sulle competenze relazionali, offro spunti e strumenti per sostenere il benessere psicologico di ragazzi e genitori, favorendo relazioni più consapevoli, autentiche e rispettose.