Marilucia Montesano

YOGA IN GRAVIDANZA: PERCHÉ É CONSIGLIATO

Ormai da decenni, in seguito a numerose evidenze scientifiche, tutti sappiamo che una regolare e appropriata attività fisica influenza positivamente la nostra salute e il funzionamento del nostro organismo. Questa conclusione é da considerarsi valida ed attuale anche se si guarda ad una donna in gravidanza. Sono, infatti, molteplici le attività che una donna può…