5 Maggio 2026
YOGA IN GRAVIDANZA: PERCHÉ É CONSIGLIATO
Ormai da decenni, in seguito a numerose evidenze scientifiche, tutti sappiamo che una regolare e appropriata attività fisica influenza positivamente la nostra salute e il funzionamento del nostro organismo. Questa conclusione é da considerarsi valida ed attuale anche se si guarda ad una donna in gravidanza. Sono, infatti, molteplici le attività che una donna può…
Marilucia Montesano
1 Novembre 2025
Diastasi addominale: conoscere, riconoscere e prendersi cura del proprio centro
Ogni addome racconta una storia. La diastasi addominale non è un difetto, ma il segno di un corpo che ha accolto la vita. Ecco come riconoscerla e accompagnare il tuo corpo nel suo naturale equilibrio.
Piera Stecca